Alteia (Raiz)

Alteia (Raiz): A Planta Medicinal Suavizante

A alteia (Althaea officinalis), também conhecida como malva-branca, é uma planta herbácea perene cujas raízes são amplamente utilizadas em fitoterapia pelas suas notáveis propriedades medicinais. É especialmente valorizada pelo seu alto teor de mucilagens, substâncias gomosas que formam um gel quando em contacto com a água.

Propriedades e Benefícios Atribuídos

As mucilagens são as principais responsáveis pelos efeitos terapêuticos da raiz de alteia, conferindo-lhe propriedades:

• Emolientes e Suavizantes: A principal característica da alteia. Forma uma camada protetora sobre as membranas mucosas, acalmando a irritação e a inflamação.


• Anti-inflamatórias: Ajuda a reduzir a inflamação em diversas áreas do corpo.


• Expectorantes e Antitússicas: Graças ao seu efeito suavizante, é muito utilizada para aliviar a tosse seca e irritativa, dor de garganta, bronquite e outras afeções respiratórias, facilitando a expectoração e acalmando a tosse.


• Protetoras do Sistema Digestivo: A camada de mucilagem protege a mucosa gastrointestinal. É benéfica para aliviar os sintomas de gastrite, úlceras pépticas, refluxo gastroesofágico, colite, síndrome do intestino irritável e diarreia.


• Diuréticas Suaves: Pode ajudar a promover a eliminação de líquidos, sendo útil em casos de retenção de líquidos ou em apoio à saúde do trato urinário (aliviando a irritação em cistites, por exemplo).


• Cicatrizantes (Uso Tópico): Quando aplicada topicamente (em compressas ou pomadas), pode auxiliar na cicatrização de pequenas feridas, irritações cutâneas, queimaduras leves e picadas de inseto, acalmando a pele inflamada.